Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Incline Bench Bicep Curl

Ten rzadziej wykonywany wariant uginania przedramion może świetnie dopełnić plan treningowy każdego, komu zależy na wzmocnieniu ramion.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.