Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Bent Over Dumbbell Bicep Curl

Ta wersja uginania przedramienia z hantlem pozwoli na przećwiczenie bicepsów w nieco inny sposób.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.