Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Ziemniaki z twarożkiem i papryką

Ziemniaki z twarożkiem i papryką

Przepis na iście letnie danie? Postaw na ziemniaki z twarożkiem! Połączenie ciepłych ziemniaków z chłodnym twarożkiem to świetny pomysł na obiad w upalny dzień. Kremowy twarożek grani, chrupiąca papryka i przyprawy tworzą pełne smaku i wartości odżywczych nadzienie do ziemniaków. Danie jest pełne białka, wapnia, błonnika pokarmowego i witaminy C – z pewnością na długo zapewni Ci sytość i ochłodzi w gorące popołudnie. Koniecznie wypróbuj, smacznego!

10 min
Czas przygotowania
40 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
6,50/5
(z 4 ocen)
Ziemniaki z twarożkiem i papryką
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

419 kcal Kalorie
27 g Białko
14 g Tłuszcze
49 g Węglowodany
115 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
3
sztuki ziemniaków
210 g
1
opakowanie twarożku grani
200 g
0,5
sztuki papryki czerwonej
85 g
1
łyżeczka oliwy z oliwek
5 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

419 kcal Kalorie
27 g Białko
14 g Tłuszcze
49 g Węglowodany
115 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Ziemniaki czyścimy, przekrajamy na pół i gotujemy do miękkości na średnim ogniu, pod częściowym przykryciem przez ok. 30-35 minut. Po tym czasie delikatnie odcedzamy ziemniaki i przekładamy na talerz.

2

Paprykę kroimy w kostkę. Dodajemy twarożek i dokładnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

3

Gotowy twarożek nakładamy na ziemniaki.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.