Racuszki jabłkowo-owsiane

Name: Racuszki jabłkowo-owsiane
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 300 g jabłka; 75 g mąki pszennej pełnoziarnistej; 20 g płatków owsianych górskich; 200 g mleka roślinnego; 20 g drożdży; 23 g ksylitolu; 2 g cynamonu; 5 g oleju rzepakowego

Masz ochotę na prawdziwy smak dzieciństwa? Wypróbuj nasze racuszki jabłkowo-owsiane! Są nie tylko pyszne jak u mamy, ale także idealne dla osób na diecie. Dlaczego? Zamiast cukru, swój słodki smak zawdzięczają dodatkowi ksylitolu, a mąka pełnoziarnista i płatki owsiane sprawiają, że są one dobrym źródłem witamin, składników mineralnych i błonnika. Po prostu palce lizać!

10 min

Czas przygotowania

50 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,65/5

(z 23 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

347 kcal Kalorie

7 g Białko

6 g Tłuszcze

64 g Węglowodany

48 mg Sód

10 g Błonnik

Składniki

2	sztuki jabłka 300 g
5	łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 75 g
2	łyżki płatków owsianych górskich 20 g
0,8	szklanki mleka roślinnego 200 g
20 g	drożdży
1,5	łyżki ksylitolu 23 g
0,5	łyżeczki cynamonu 2 g
1	łyżeczka oleju rzepakowego 5 g