Owsianka z płatkami Nesquik

Owsianka z płatkami Nesquik na diecie? Tak! Z nami nie musisz się bać czekoladowych płatków śniadaniowych — a kluczem jest odpowiednie komponowanie posiłków. Takie jak w tej superpożywnej owsiance. Spróbuj — i nie daj sobie wmówić, że na diecie jakiś produkt jest „absolutnie zakazany”.

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,13/5
(z 8 ocen)
Owsianka z płatkami Nesquik
Kategorie
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Low fat Low fat
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

570 kcal Kalorie
16 g Białko
20 g Tłuszcze
86 g Węglowodany
77 mg Sód
11 g Błonnik

Składniki
5
łyżek płatków owsianych
50 g
0,3
sztuki czekolady gorzkiej
30 g
0,6
szklanki mleka
150 g
100 g
 borówek
4
łyżki płatków Nesquik
20 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

570 kcal Kalorie
16 g Białko
20 g Tłuszcze
86 g Węglowodany
77 mg Sód
11 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Płatki owsiane i czekoladę wrzucamy do miski.

2

Zalewamy gorącym mlekiem.

3

Mieszamy, aż cała czekolada się rozpuści.

4

Dodajemy borówki i płatki Nesquik.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?