Omletowa tortilla

Name: Omletowa tortilla
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 112 g jajek kurzych; 15 g szynki parmeńskiej; 40 g pomidorki koktajlowe; 15 g sera mozzarella; 25 g roszponki; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 1.5 g słodkiej papryki

Omlety są idealne na śniadanie. Mogą być w wersji na słono, jak również na słodko. Proponuję przepis na omletową tortillę, który skradnie serca wszystkich smakoszy. Jest to jedna z opcji podania jajek na śniadanie. Przygotowanie jest proste i nie wymaga dużo czasu.

10 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,40/5

(z 30 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez soli

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

242 kcal Kalorie

21 g Białko

15 g Tłuszcze

4 g Węglowodany

493 mg Sód

2 g Błonnik

Składniki

2	sztuki jajek kurzych 112 g
1	plaster szynki parmeńskiej 15 g
2	sztuki pomidorki koktajlowe 40 g
0,1	sztuki sera mozzarella 15 g
25 g	roszponki
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
0,5	łyżeczki słodkiej papryki 1,5 g