Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Naleśniki a la Bounty

Naleśniki a la Bounty

Lubisz Bounty? Koniecznie wypróbuj nasze naleśniki! A konkretnie – naleśniki à la Bounty, czyli smak pysznego batonika zamknięty w pełnowartościowym posiłku. Wystarczy, że ciasto  naleśnikowe wypełnisz kokosowo-twarogowym nadzieniem, a całość podasz z soczystymi borówkami – i gotowe. Ten prosty przepis to świetny pomysł na posiłek dla dzieci i dorosłych – dobrze sprawdzi się też jako słodki lunch zabrany do pracy. Smacznego!

10 min
Czas przygotowania
25 min
Czas całkowity
Średni
Poziom trudności
Oceń
3,93/5
(z 15 ocen)
Naleśniki a la Bounty
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

467 kcal Kalorie
32 g Białko
18 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
127 mg Sód
8 g Błonnik

Składniki
1
sztuka ciasta do naleśników
90 g
0,5
opakowania sera twarogowego półtłustego
125 g
0,2
opakowania jogurtu naturalnego
60 g
2
łyżeczki erytrolu
10 g
0,5
łyżeczki ekstraktu waniliowego
1,5 g
2
łyżki wiórków kokosowych
12 g
100 g
 borówek

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

467 kcal Kalorie
32 g Białko
18 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
127 mg Sód
8 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Naleśniki przygotowujemy według przepisu: https://centrumrespo.pl/przepisy/ciasto-do-nalesnikow/

2

Twaróg, jogurt oraz ekstrakt waniliowy blendujemy na gładką masę. Dosładzamy erytrolem wedle uznania. Do zblendowanego kremu dodajemy wiórki kokosowe i dokładnie mieszamy.

3

Na naleśniku rozprowadzamy krem (część kremu możemy pozostawić do wyłożenia na naleśnik). Składamy naleśnik.

4

Na naleśniki nakładamy pozostawioną część kremu (opcjonalnie) i podajemy z owocami.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.