Kurczak w sosie pomidorowym

Name: Kurczak w sosie pomidorowym
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 100 g ryżu basmati; 10 g oliwy z oliwek; 40 g cebuli; 85 g czerwonej papryki; 12 g czosnku; 200 g mięsa z piersi kurczaka; 10 g warzywnej kostki bulionowej eko; 200 g passaty; 25 g koncentratu pomidorowego; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 3 g oregano; 3 g papryki słodkiej

Bardzo prosty i szybki w wykonaniu przepis na kurczaka w sosie pomidorowym, to najlepsze rozwiązanie dla osób, którym zależy na smacznym i szybkim obiedzie lub kolacji. Pierś z kurczaka z ryżem basmati w pysznym sosie z dodatkiem papryki pobudzi zmysły.

10 min

Czas przygotowania

25 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,10/5

(z 107 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

419 kcal Kalorie

29 g Białko

8 g Tłuszcze

60 g Węglowodany

703 mg Sód

6 g Błonnik

Składniki

100 g	ryżu basmati
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
0,5	sztuki cebuli 40 g
0,5	sztuki czerwonej papryki 85 g
2	ząbki czosnku 12 g
200 g	mięsa z piersi kurczaka
2	sztuki warzywnej kostki bulionowej eko 10 g
0,3	opakowania passaty 200 g
1	łyżka koncentratu pomidorowego 25 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
1	łyżeczka oregano 3 g
1	łyżeczka papryki słodkiej 3 g