Kanapka z indykiem

Name: Kanapka z indykiem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 60 g chleba żytniego; 15 g żurawiny w słoiczku; 20 g rukoli; 60 g szynki z indyka; 15 g szynki szwarcwaldzkiej; 15 g sera camembert

Szukasz oryginalnego pomysłu na kanapkę? Nasza kanapka z indykiem udowodni Ci, że to klasyczne danie wcale nie musi być nudne! Wystarczy, że delikatnego indyka połączysz z kwaśną żurawiną i wyrazistą szynką parmeńską, a Twoja kanapka nabierze niepowtarzalnego charakteru.

5 min

Czas przygotowania

5 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez laktozy

Bez soli

Dobre na cholesterol

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

285 kcal Kalorie

21 g Białko

7 g Tłuszcze

38 g Węglowodany

1017 mg Sód

5 g Błonnik

Składniki

Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość	Składnik
2	kromki chleba żytniego 60 g
1	łyżeczka żurawiny w słoiczku 15 g
20 g	rukoli
4	plastry szynki z indyka 60 g
1	plaster szynki szwarcwaldzkiej 15 g
0,1	opakowania sera camembert 15 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

285 kcal Kalorie

21 g Białko

7 g Tłuszcze

38 g Węglowodany

1017 mg Sód

5 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

Chleb smarujemy żurawiną.

Układamy na nim rukolę, szynkę, pokrojony w plastry ser, szynkę i znowu ser, szynkę z indyka, rukolę i przykrywamy kromką chleba posmarowaną żurawiną.