W przypadku Kasi odchudzanie utrudniała insulinooporność i PCOS. ...
Więcej
W przypadku Kasi odchudzanie utrudniała insulinooporność i PCOS. Mimo to Kasia odniosła sukces, chudnąc 20 kilogramów i poprawiając wszystkie wyniki badań. 🔥 “Moja pani doktor jest zachwycona wynikami badań” 😍 - mówi Kasia. Inne plusy? Kasia czuje się doskonale a wszystkie spodnie z jej szafy wymagały zmiany z rozmiaru z 42 na...34. 👖
Zwiń
Joasia
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-17 kg
Mimo choroby Hashimoto, refluksu i pracy zmianowej Joasia zrzuciła ...
Więcej
Mimo choroby Hashimoto, refluksu i pracy zmianowej Joasia zrzuciła 17 niechcianych kilogramów i pozbyła się cellulitu. ❤️ Takiej wagi nie miała od czasów szkolnych - dieta dała więc Joasi przyjemny powrót do przeszłości. 😍
Zwiń
Patrycja
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-19,5 kg
Patrycja chciała nie tylko schudnąć, ale też poprawić zdrowie. ❤️🩹...
Więcej
Patrycja chciała nie tylko schudnąć, ale też poprawić zdrowie. ❤️🩹 Udało się - od samego początku kilogramy spadały z tygodnia na tydzień - a łącznie Patrycja pozbyła się 19,5 kilogramów tłuszczu. 💪Ciało zmieniło się nie do poznania, a dziś Patrycja jest bardzo zadowolona z rezultatu. Jak sama mówi - podobne zdanie ma również...jej mąż! 🤭
Zwiń
Kris
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-27 kg
Na początku współpracy Kris zmagał się z otyłością I stopnia i o...
Więcej
Na początku współpracy Kris zmagał się z otyłością I stopnia i otyłością brzuszną. 😓 Dziś wygląda co najmniej 10 lat młodziej i jest zadbanym, silnym fizycznie mężczyzną lżejszym aż o 27 kg. 💪 Przestał nadużywać alkoholu i czuje się niesamowicie.
Zwiń
Beata
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-30 kg
Beata chciała schudnąć i pozbyć się otyłości II stopnia. Był tylko ...
Więcej
Beata chciała schudnąć i pozbyć się otyłości II stopnia. Był tylko jeden problem - redukcję utrudniała choroba Hashimoto. 😓 Współpracę z Beatą zaczynaliśmy od diety ponad 2000 kcal i ćwiczeń w domu tylko 3 x w tygodniu po 45 minut. Efekty? 30 kg mniej, płaski brzuch i BMI 24,5 (wcześniej: 35). 😍 Beata to dowód na to, że tłuszcz można zgubić nie wychodząc z domu! 🏠
Zwiń
Marta
16 miesięcy
Czas metamorfozy
-19,5 kg
Marta ważyła 86 kg, była otyła, miała insulinooporność i zmagała...
Więcej
Marta ważyła 86 kg, była otyła, miała insulinooporność i zmagała się z zespołem jelita drażliwego. 😓 Dzięki dopasowanej diecie udało jej się zrzucić 19,5 kg 💪 i poprawić zdrowie. Dziś wszystkie koleżanki Marty patrzą z podziwem i lekką zazdrością na jej odmieniony wygląd. 🤭
Zwiń
Agnieszka
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-8 kg
Agnieszka chciała schudnąć i jeść, to co lubi - a nie katować się n...
Więcej
Agnieszka chciała schudnąć i jeść, to co lubi - a nie katować się niesmacznymi, “zdrowymi” posiłkami. 🤢 Z nami zrzuciła 8 kg, pozbyła się nadmiaru tłuszczu i ukształtowała sylwetkę, która zwala z nóg. 🔥Agnieszka schudła jedząc naleśniki, tosty czy ciasteczka 🍪 - wystarczyło trzymanie się ułożonego dietetycznego planu.
Zwiń
Krystyna
4 miesiące
Czas metamorfozy
-12 kg
Krystyna miała nadciśnienie tętnicze i postanowienie, by zrzucić zb...
Więcej
Krystyna miała nadciśnienie tętnicze i postanowienie, by zrzucić zbędne kg. 🎯 Wiedziała, że to będzie dobra inwestycja w jej zdrowie i nastrój. W zaledwie 4 miesiące rozprawiła się z aż 13 kg dzięki diecie, którą opiekun celu dopasował do jej wyników, stylu życia i gustu kulinarnego. 🍝 Udowodniła sobie, że chcieć naprawdę znaczy móc i zamierza kontynuować zdrowy styl życia.
Zwiń
Krzysiek
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-19 kg
Motywacja nie była mocną stroną Krzysztofa, a przynajmniej tak sądz...
Więcej
Motywacja nie była mocną stroną Krzysztofa, a przynajmniej tak sądził, gdy dołączył do Respo. 👊 Opieka dietetyka i plan dopasowany dokładnie do Krzysztofa sprawiły, że schudł 19 kg, znalazł w sobie kompletnie nowe pokłady energii i świetnie się czuje – mimo wyzwań zdrowotnych związanych z IBS. Cieszą go nowe nawyki, zamierza je kontynuować.
Zwiń
Maciek
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-29 kg
Od I stopnia otyłości (BMI 32) do prawidłowej masy ciała (BMI 24,5)...
Więcej
Od I stopnia otyłości (BMI 32) do prawidłowej masy ciała (BMI 24,5) 🔥 - tak schudł Maciek. Było warto! Dziś Maciek w końcu ma cholesterol i ciśnienie w normie, lepiej się wysypia, ma więcej energii i z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności. 😍Dodatkowo Maciek jest bardzo zadowolony, a to jest najważniejsze! 💪
Zwiń
Olga
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-11,5 kg
Olga zmagała z zaburzeniami hormonalnymi, które niestety pozbywania...
Więcej
Olga zmagała z zaburzeniami hormonalnymi, które niestety pozbywania się tłuszczu nie ułatwiają. 😓 Ale dla nas nie ma rzeczy niemożliwych - z dopasowaną dietą i treningiem Olga schudła 11,5 kg i musiała wymienić spodnie na...3 rozmiary mniejsze. 👖Na diecie Olga zajadała się swoimi ulubionymi daniami: naleśnikami, tortillami i zapiekankami. 🥞 I chudła z uśmiechem na twarzy.
Zwiń
Agnieszka
4 miesiące
Czas metamorfozy
-12 kg
Zdrowe nawyki żywieniowe to podstawa 🥑 - wie o tym Agnieszka, która...
Więcej
Zdrowe nawyki żywieniowe to podstawa 🥑 - wie o tym Agnieszka, która zgłosiła się po pomoc - chciała schudnąć i odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Z Metodą Respo Agnieszka zrzuciła 11,5 kg w 4 miesiące. 😍 I co najważniejsza, Aga chudła z przyjemnością, w ogóle nie była głodna i czuła się świetnie przez cały czas. Nawet przy 2000 kcal, kilogramy dalej spadały. 🔥
Zwiń
Marek
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-28 kg
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym mo...
Więcej
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym momencie Marek postanowił skorzystać z dopasowanej diety i treningu. Efekt? 25 kg mniej i krata na brzuchu w wieku 45 lat! 😍 Teraz Marek czuje się 20 lat młodziej, lepiej się wysypia, z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności i...wreszcie korzysta z życia w pełni. 💚
Zwiń
Paulina
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Paulina chciała zgubić niechciane kilogramy przed ślubem 👰🏻 - udał...
Więcej
Paulina chciała zgubić niechciane kilogramy przed ślubem 👰🏻 - udało się, i dzięki naszej współpracy pozbyła się 14 kg i aż 77 cm w obwodach 😍 Pomimo alergii pokarmowych oraz pracy siedzącej uzyskała nie tylko szczupłą sylwetkę ale również lepsze samopoczucie!
Zwiń
Justyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-6,5 kg
Jej celem była wysportowana, szczupła sylwetka. 💪 Chciała w końcu p...
Więcej
Jej celem była wysportowana, szczupła sylwetka. 💪 Chciała w końcu polubić ćwiczenia i zobaczyć ich efekty. Są widoczne gołym okiem! 👏 Różnica na wadze to to 6,5 kg. Sprawiły, że Justyna czuje się świetnie, poprawiło się jej ogólne samopoczucie. Jest dumna z siebie. 🏆
Zwiń
Beata
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Beata od lat zmaga się z silnymi bólami migrenowymi. 😓 W wieku 52 l...
Więcej
Beata od lat zmaga się z silnymi bólami migrenowymi. 😓 W wieku 52 lat udało się jej pożegnać 10 kilogramów i zyskać siły, których nigdy wcześniej nie miała.💪
Zwiń
Weronika
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Pomogliśmy Weronice zrzucić 23 kg i 28 cm w udach mimo niedoczynnoś...
Więcej
Pomogliśmy Weronice zrzucić 23 kg i 28 cm w udach mimo niedoczynności tarczycy. 💪 💪 Spadły też 24 cm z obwodu pasa. Współpracę zaczęliśmy 8 miesięcy po porodzie aby wrócić do formy sprzed ciąży.
Zwiń
Małgosia
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-28 kg
Małgosia ważyła 98 kg, a BMI 32,4 wskazywało pierwszy stopień otyło...
Więcej
Małgosia ważyła 98 kg, a BMI 32,4 wskazywało pierwszy stopień otyłości. Zrzuciliśmy 28 kilogramów🤩 25 cm w biodrach😍 i ponad 36 cm w udach. Teraz czuje się lekko i pięknie, a jej samoocena wskoczyła na inny poziom. 💪
Zwiń
Paulina
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-26 kg
Paulina zmagała się z chorobami tarczycy 😓 Dzięki diecie i ćwiczeni...
Więcej
Paulina zmagała się z chorobami tarczycy 😓 Dzięki diecie i ćwiczeniom dopasowanym do potrzeb schudła 26 kg, a otyłość poszła w niepamięć! 😍 Efekty? Paulina musiała wymienić całą zawartość szafy - były jej potrzebne ubrania o kilka rozmiarów mniejsze. 👖
Zwiń
