Od I stopnia otyłości (BMI 32) do prawidłowej masy ciała (BMI 24,5)...
Więcej
Od I stopnia otyłości (BMI 32) do prawidłowej masy ciała (BMI 24,5) 🔥 - tak schudł Maciek. Było warto! Dziś Maciek w końcu ma cholesterol i ciśnienie w normie, lepiej się wysypia, ma więcej energii i z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności. 😍Dodatkowo Maciek jest bardzo zadowolony, a to jest najważniejsze! 💪
Zwiń
Zuzia
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-20 kg
Zuzanna marzyła o pięknej, szczupłej sylwetce - dlatego postanowiła...
Więcej
Zuzanna marzyła o pięknej, szczupłej sylwetce - dlatego postanowiła skorzystać z Metody Respo.🔥Ćwiczenia? Tylko w domu, od samego początku współpracy. Dieta? Pyszna, prosta i dopasowana do tego, co może i lubi jeść. Tosty, shake snickers, makarony. 🥪 “Osiągnąłem to, o czym marzyłam od dawna, czuję się genialnie i tak samo wyglądam!” 💚mówi Zuzia, o 20 kg lżejsza.
Zwiń
Marcin
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-26,5 kg
Typowy tata? Marcin nie chciał wchodzić w stereotypową rolę taty z ...
Więcej
Typowy tata? Marcin nie chciał wchodzić w stereotypową rolę taty z brzuszkiem i dalej szkodzić swojemu zdrowiu. ❌ Schudł 26,5 kg w zaledwie 8 miesięcy! Teraz cieszy się zarysowanymi mięśniami brzucha, dobrą kondycją i samopoczuciem. Czuje się dobrym wzorem dla swojego malucha. 👨👦
Zwiń
Piotrek
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-31,5 kg
Jak czuje siię człowiek, który schudł niemal 32 kg? 😮 Piotr fantast...
Więcej
Jak czuje siię człowiek, który schudł niemal 32 kg? 😮 Piotr fantastycznie. Odzyskał energię mimo pracy siedzącej. Wrócił do sportu, na czym bardzo mu zależało. 🏃🏻 Wygląda jak inny człowiek, a przede wszystkim ogromnie zadbał o swoje zdrowie.
Zwiń
Marek
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-28 kg
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym mo...
Więcej
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym momencie Marek postanowił skorzystać z dopasowanej diety i treningu. Efekt? 25 kg mniej i krata na brzuchu w wieku 45 lat! 😍 Teraz Marek czuje się 20 lat młodziej, lepiej się wysypia, z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności i...wreszcie korzysta z życia w pełni. 💚
Zwiń
Ania
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-21,5 kg
Ania od lat zmaga się z chorobą Hashimoto - mimo to z dopasowaną ...
Więcej
Ania od lat zmaga się z chorobą Hashimoto - mimo to z dopasowaną planem diety udało jej się schudnąć 20 kg. 🔥 W międzyczasie były urlopy, stresy prywatne i milowe życiowe zmiany - Ania jednak nie odpuściła i pożegnała się z niebezpieczną otyłością I stopnia. 😍
Zwiń
Bartosz
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Bartosz chciał zrzucić trochę brzucha i poczuć się lepiej. Cel udał...
Więcej
Bartosz chciał zrzucić trochę brzucha i poczuć się lepiej. Cel udało się spełnić z nawiązką - Bartosz schudł aż 23 kg. 🔥 Bez wyrzeczeń i z przyjemnością. Pierwszy raz Bartosz zobaczył w lustrze płaski brzuch z widocznymi mięśniami. 😍Spełnił swój cel i marzenie z najmłodszych lat. A dieta? Bartosz jadł m.in. naleśniki, burgery z indyka 🍔 , szybkie owsianki...i pięknie chudł!
Zwiń
Małgosia
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-28 kg
Małgosia ważyła 98 kg, a BMI 32,4 wskazywało pierwszy stopień otyło...
Więcej
Małgosia ważyła 98 kg, a BMI 32,4 wskazywało pierwszy stopień otyłości. Zrzuciliśmy 28 kilogramów🤩 25 cm w biodrach😍 i ponad 36 cm w udach. Teraz czuje się lekko i pięknie, a jej samoocena wskoczyła na inny poziom. 💪
Zwiń
Paulina
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-26 kg
Paulina zmagała się z chorobami tarczycy 😓 Dzięki diecie i ćwiczeni...
Więcej
Paulina zmagała się z chorobami tarczycy 😓 Dzięki diecie i ćwiczeniom dopasowanym do potrzeb schudła 26 kg, a otyłość poszła w niepamięć! 😍 Efekty? Paulina musiała wymienić całą zawartość szafy - były jej potrzebne ubrania o kilka rozmiarów mniejsze. 👖
Zwiń
Piotrek
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-26,5 kg
Piotrek chciał wyglądać lepiej, zrzucić tłuszcz i zbudować mięśnie....
Więcej
Piotrek chciał wyglądać lepiej, zrzucić tłuszcz i zbudować mięśnie. Dzięki dopasowanej diecie i treningom udało mu się to osiągnąć ❤️W codziennej diecie Piotrka znalazły się proste i szybkie przepisy. Forma na lato gotowa!
Zwiń
