Zapiekany kogiel-mogiel – z konkursu Podopiecznych

Zapiekany kogiel-mogiel – z konkursu Podopiecznych

Ulubiony deser dzieciństwa pokolenia X? Pretendentem do tego tytułu zdecydowanie mógłby być kogel-mogel, czyli słodkie połączenie żółtka z cukrem. Ślinka cieknie Ci na samą myśl? Wypróbuj zapiekany kogiel-mogiel, czyli przepis na klasykę w jeszcze lepszej fit wersji. Wystarczy, że żółtko ubijesz z erytrolem i jogurtem, a całość zapieczesz i podasz z cynamonem i malinami. Taki nasz polski crème brûlée ;). Smacznego!

5 min
Czas przygotowania
15 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,69/5
(z 16 ocen)
Zapiekany kogiel-mogiel – z konkursu Podopiecznych
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Szybkie przygotowanie Szybkie przygotowanie
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
175 kcal Kalorie
9 g Białko
12 g Tłuszcze
9 g Węglowodany
47 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
2
sztuki żółtek
40 g
3
łyżeczki erytrolu
15 g
0,1
opakowania jogurtu naturalnego
40 g
0,3
łyżeczki cynamonu
1 g

Do podania:

50 g
 malin

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
175 kcal Kalorie
9 g Białko
12 g Tłuszcze
9 g Węglowodany
47 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni, góra-dół.

2

Ubijamy żółtka z erytrolem na jasną, puszystą masę przez około 5 minut.

3

Dodajemy jogurt naturalny i delikatnie mieszamy.

4

Przekładamy masę do kokilek 6-8 cm.

5

Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 10 minut, aż wierzch lekko się zarumieni.

6

Posypujemy cynamonem i podajemy z owocami.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera