Tiramisu z truskawkami
Lubisz tiramisu? My je uwielbiamy — a dowodem niech będzie nasz przepis na tiramisu z truskawkami. Ten pyszny włoski deser to prawdziwa podróż do krainy przyjemności i dobrego smaku. I co najlepsze: z nami możesz sobie na niego pozwolić również na diecie! Wystarczy, że niezwykle kaloryczne mascarpone zamienisz na jogurt, a zamiast cukru dodasz niskokaloryczny ksylitol i pyszne tiramisu gotowe. Smacznego!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
|
8
|
sztuk biszkoptów
40 g
|
|
1
|
opakowanie jogurtu skyr
150 g
|
|
1
|
łyżka ksylitolu
15 g
|
|
10
|
opakowań jogurtu naturalnego
200 g
|
|
2
|
łyżki odżywki białkowej waniliowej
20 g
|
|
1
|
łyżka kakao
10 g
|
|
6
|
łyżek kawy
90 g
|
|
140 g
|
truskawek
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Łączymy jogurty, odżywkę białkową i ksylitol. Wykładamy cienką warstwę w docelowej miseczce lub pojemniku.
Biszkopty nasączamy kawą i wykładamy połowę na dnie.
Wykładamy połowę masy jogurtowej, pozostałe namoczone biszkopty i resztę masy jogurtowej.
Posypujemy kakao i układamy pokrojone truskawki.
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
