Szarlotka

Name: Szarlotka
Prep time: 30 min
Cook time: 90 min
Total time: 120 min
Yield: 8
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 0 g Ciasto:; 168 g jajek; 150 g mąki pszennej; 150 g mąki owsianej; 100 g masła; 5 g proszku do pieczenia; 30 g erytrolu; 0 g Nadzienie:; 1000 g jabłek; 40 g erytrolu; 12 g cynamonu

Szarlotka to obok sernika, jedno z najpopularniejszych ciast, z którego nie musisz rezygnować, jeśli dbasz o sylwetkę i zdrowie, wystarczy dobrać odpowiednie składniki. Bardzo łatwa i szybka do przygotowania jest idealna dla wszystkich lubiących ciasta.

30 min

Czas przygotowania

90 min

Czas całkowity

Średni

Poziom trudności

Oceń

3,76/5

(z 527 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Bez soli

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

323 kcal Kalorie

8 g Białko

15 g Tłuszcze

43 g Węglowodany

101 mg Sód

6 g Błonnik

Składniki

Ciasto:
3	sztuki jajek 168 g
12,5	łyżki mąki pszennej 150 g
12,5	łyżki mąki owsianej 150 g
20	łyżeczek masła 100 g
1	łyżeczka proszku do pieczenia 5 g
6	łyżeczek erytrolu 30 g
Nadzienie:
6,7	sztuki jabłek 1000 g
8	łyżeczek erytrolu 40 g
3	łyżeczki cynamonu 12 g