Smoothie pomarańcza banan szpinak

Name: Smoothie pomarańcza banan szpinak
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 240 g pomarańczy; 25 g szpinaku; 120 g banana; 250 g wody

Smoothie pomarańcza banan szpinak to świetny pomysł na zimę — zwłaszcza że przygotujesz go z łatwodostępnych o tej porze roku składników. Inne zalety? Pomarańcza i szpinak to dobre źródła witaminy C i beta-karotenu o właściwościach przeciwzapalnych. Taka mieszanka świetnie sprawdzi się więc wtedy, gdy dobra odporność jest nam najbardziej potrzebna.

2 min

Czas przygotowania

5 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń