Smoothie na mleku roślinnym z kakao i orzechami

Smoothie na mleku roślinnym z kakao i orzechami

Masz słabość do czekolady? Nasz przepis smoothie na mleku roślinnym z kakao i orzechami z pewnością Ci posmakuje! Wystarczą tylko 4 składniki i gotowe: możesz cieszyć się jego intensywnie czekoladowym smakiem. I nie tylko — bo takie smoothie jest źródłem kwasów omega-3, magnezu, żelaza i witamin z grupy B. Spróbuj koniecznie!

2 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Smoothie na mleku roślinnym z kakao i orzechami
Kategorie
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Bez soli Bez soli
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

512 kcal Kalorie
10 g Białko
25 g Tłuszcze
63 g Węglowodany
150 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
3
łyżki płatków owsianych
30 g
0,5
łyżki kakao
5 g
30 g
 orzechów
1,5
szklanki mleka roślinnego
375 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

512 kcal Kalorie
10 g Białko
25 g Tłuszcze
63 g Węglowodany
150 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 2 min.
1

Wszystkie składniki blendujemy ze sobą na gładkie smoothie. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?