Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle

Smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle

Słodki i kwaśny to dwa smaki, które idealnie łączą się ze sobą, tworząc pyszną deserową kompozycję. Ważna jest jednak równowaga: i właśnie ona jest bazą naszego smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle. Podczas gdy wiśnie i czerwone porzeczki zapewniają lekko kwaskowaty posmak, banan i suszone daktyle sprawiają, że koktajl nabiera słodyczy. Takiemu połączeniu nie sposób się oprzeć — wypróbuj nasz przepis, aby się o tym przekonać!

5 min
Czas przygotowania
7 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

341 kcal Kalorie
12 g Białko
5 g Tłuszcze
69 g Węglowodany
121 mg Sód
11 g Błonnik

Składniki
1
szklanka mleka
250 g
75 g
 wiśni
90 g
 porzeczek czerwonych
1
sztuka banana
120 g
10 g
 daktyle

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

341 kcal Kalorie
12 g Białko
5 g Tłuszcze
69 g Węglowodany
121 mg Sód
11 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Do blendera dodajemy wszystkie składniki.

2

Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę.
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.