Ryż smażony z warzywami i imbirem

Name: Ryż smażony z warzywami i imbirem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 100 g ryżu basmati; 112 g jajek kurzych; 5 g imbiru; 12 g czosnku; 20 g cebuli dymki; 170 g papryki czerwonej; 70 g pora; 10 g oliwy z oliwek; 220 g groszku zielonego świeżego lub mrożonego; 10 g sosu sojowego; 12 g curry; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Smażony ryż to klasyka kuchni azjatyckiej – i świetny pomysł na zbilansowany obiad. Jeżeli od czasu do czasu chcesz spróbować czegoś nowego, koniecznie wypróbuj nasz przepis na ryż smażony z warzywami i imbirem. To aromatyczne danie pełne smaków prosto z kuchni Dalekiego Wschodu zachwyci Cię prostotą i szybkością wykonania. A dodatek imbiru sprawi, że Twój obiad nabierze rozgrzewających właściwości. Smacznego!

20 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,14/5

(z 7 ocen)

Kategorie

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

461 kcal Kalorie

20 g Białko

13 g Tłuszcze

71 g Węglowodany

416 mg Sód

13 g Błonnik

Składniki

100 g	ryżu basmati
2	sztuki jajek kurzych 112 g
1	plaster imbiru 5 g
2	ząbki czosnku 12 g
1	sztuka cebuli dymki 20 g
1	sztuka papryki czerwonej 170 g
0,5	sztuki pora 70 g
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1,5	porcji groszku zielonego świeżego lub mrożonego 220 g
1	łyżka sosu sojowego 10 g
1	łyżeczka curry 12 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g