Pumpkin spice latte
W ostatnich latach jesienią rządzi jeden napój: a jest nim pumpkin spice latte. Jeżeli i Ty nie możesz oprzeć się tej aromatycznej kawie, to mamy coś dla Ciebie. Nasz przepis na pumpkin spice latte to prawdziwy rarytas dla wszystkich jesiennych freaków: i nie tylko! Co w nim znajdziesz? Poza mleczną kawą będą Ci potrzebne: dynia i… kilka rozgrzewających przypraw. Spróbuj koniecznie!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
100 g
|
dyni
|
|
1
|
łyżeczka cynamonu
4 g
|
|
0,5
|
łyżeczki kardamonu
2,5 g
|
|
0,7
|
łyżeczki ekstraktu waniliowego
2 g
|
|
1
|
łyżeczka gałki muszkatołowej
0,25 g
|
|
2
|
łyżeczki erytrolu
10 g
|
|
1,6
|
szklanki mleka
400 g
|
|
10
|
filiżanek naparu kawy
150 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Dynię obieramy i kroimy w kostkę.
W rondelku umieszczamy erytrol, dynię i przyprawy (do smaku). Całość mieszamy i dusimy przez 4 minuty na średnim ogniu. Dodajemy mleko i całość zagotowujemy, blendujemy i przecedzamy przez sitko.
Zaparzamy kawę espresso.
Do szklanek wlewamy espresso i całość uzupełniamy mlekiem dyniowym, posypujemy cynamonem.
Hit jesieni, czyli aromatyczne pumpkin spice latte
Jeśli tak jak my nie wyobrażasz sobie jesieni bez aromatycznego pumpkin spice latte to mamy coś dla Ciebie. To przepis z prawdziwych składników - dyni zamiast kalorycznego syropy dyniowego i prawdziwy przypraw, zamiast ekstraktów. Do tego jest to idealne na diecie pumpkin spice latte bez dodatku cukru, a jedynie z erytrytolem. A efekt? Pyszny, aromatyczny napój, doskonały na jesienny, weekendowy poranek pod kocem.
Domowe i przepyszne pumpkin spice latte
Pumpkin spice latte w kawowych sieciówkach to prawdziwe bomby kaloryczne. Dlatego nasza propozycja to zdrowa i zbilansowana opcja, pełna białka i błonnika! Dlatego jeśli szukasz przepisu, który idealnie wpisze się w Twój redukcyjny plan, to zdecydowanie jest to opcja dla Ciebie. PS. Koniecznie połącz tę kawę z naszymi aromatycznymi cynamonkami, uwielbianymi przez podopiecznych Respo. Przepis na nie znajdziesz na dole.
