Pieczone krewetki z ziemniakami i kukurydzą

Pieczone krewetki z ziemniakami i kukurydzą

Uwielbiasz krewetki? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na pieczone krewetki z ziemniakami i kukurydzą! To danie jest nie tylko pyszne, ale też proste i szybkie – wszystkie składniki wystarczy wymieszać i upiec w piekarniku. Połączenie krewetek, ziemniaków i słodkiej kukurydzy z ostrą kiełbasą chorizo i przyprawami – oliwą, czosnkiem, solą oraz pieprzem nadaje daniu hiszpańskiego klimatu. Świetnie sprawdzi się jako obiad w upalne dni – koniecznie wypróbuj, smacznego!

10 min
Czas przygotowania
35 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Pieczone krewetki z ziemniakami i kukurydzą
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
562 kcal Kalorie
40 g Białko
25 g Tłuszcze
44 g Węglowodany
444 mg Sód
6 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
6
sztuk ziemniaków
420 g
600 g
 krewetek
2
sztuki kolby kukurydzy
360 g
7
plastrów chorizo
49 g
2
sztuki cytryny
160 g
1
łyżeczka czosnku granulowanego
3 g
8
łyżeczek oliwy
40 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g
4
łyżeczki natki pietruszki
20 g

Sos:

4
łyżeczki majonezu
40 g
2
łyżeczki szczypiorku
10 g
2
łyżeczki musztardy
20 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
562 kcal Kalorie
40 g Białko
25 g Tłuszcze
44 g Węglowodany
444 mg Sód
6 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Piekarnik nagrzewamy do 220 stopni, tryb góra – dół.

2

Ziemniaki obieramy, kroimy na mniejsze ale równe kawałki. Podgotowujemy, aż lekko zmiękną przez ok 10 – 15 minut.

3

W dużej misce łączymy: ugotowane ziemniaki, surowe krewetki, kukurydzę, pokrojone chorizo, cytrynę pokrojoną w plasterki, czosnek, oliwę, sól i pieprz.

4

Wszystko dokładnie mieszamy i rozkładamy na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.

5

Pieczemy, aż krewetki się upieką i zarumienią ok 15 – 20 minut.

6

Łączymy składniki sosu.

7

Gotowe danie posypujemy posiekaną pietruszką, podajemy z sosem.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera