Owsianka na mleku roślinnym z wiśniami, orzechami, bananem i czekoladą

Name: Owsianka na mleku roślinnym z wiśniami, orzechami, bananem i czekoladą
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 500 g mleka roślinnego; 75 g płatków owsianych; 225 g wiśni; 15 g posiekanych orzechów włoskich; 120 g banana; 20 g czekolady; 15 g ksylitolu

Mylił się ten, kto powiedział, że w zdrowej diecie nie ma miejsca na czekoladę. Owsianka na mleku roślinnym z wiśniami, orzechami, bananem i czekoladą jest tego przykładem. Niesamowite źródło cennych składników odżywczych, do tego słodziutka i rozgrzewająca — koniecznie spróbuj.

10 min

Czas przygotowania

10 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,31/5

(z 13 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

500 kcal Kalorie

9 g Białko

15 g Tłuszcze

81 g Węglowodany

106 mg Sód

7 g Błonnik

Składniki

2	szklanki mleka roślinnego 500 g
7,5	łyżki płatków owsianych 75 g
225 g	wiśni
15 g	posiekanych orzechów włoskich
1	sztuka banana 120 g
0,2	sztuki czekolady 20 g
1	łyżka ksylitolu 15 g