Śródziemnomorski makaron z krewetkami w cytrynowej marynacie

Name: Śródziemnomorski makaron z krewetkami w cytrynowej marynacie
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 384 g obranych krewetek; 200 g makaronu np. spaghetti; 340 g papryki czerwonej; 12 g soku z cytryny; 160 g cebuli czerwonej; 6 g czosnku; 10 g oleju rzepakowego; 400 g pomidorów z puszki; 0 g mieszanka cajun:; 3 g papryki słodkiej; 1.5 g oregano; 1.5 g tymianku; 3 g czosnku granulowanego; 2.5 g płatków chilli; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 4 g świeżej kolendry

Lubisz owoce morza? Nasz makaron z krewetkami na pewno Ci posmakuje! Wykonana według poniższych wskazówek potrawa, zawdzięcza swój niepowtarzalny charakter idealnie dopasowanej mieszance wyrazistych i lekko ostrych przypraw – koniecznie wypróbuj, a danie to z pewnością zagości w Twoim jadłospisie na stałe!

15 min

Czas przygotowania

30 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,27/5

(z 15 ocen)

Kategorie

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Low fat

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

355 kcal Kalorie

28 g Białko

5 g Tłuszcze

50 g Węglowodany

176 mg Sód

7 g Błonnik

Składniki

384 g	obranych krewetek
200 g	makaronu np. spaghetti
2	sztuki papryki czerwonej 340 g
2	łyżki soku z cytryny 12 g
2	sztuki cebuli czerwonej 160 g
1	ząbek czosnku 6 g
2	łyżeczki oleju rzepakowego 10 g
1	opakowanie pomidorów z puszki 400 g
mieszanka cajun:
1	łyżeczka papryki słodkiej 3 g
0,5	łyżeczki oregano 1,5 g
0,5	łyżeczki tymianku 1,5 g
1	łyżeczka czosnku granulowanego 3 g
0,5	łyżeczki płatków chilli 2,5 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
1	garść świeżej kolendry 4 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

355 kcal Kalorie

28 g Białko

5 g Tłuszcze

50 g Węglowodany

176 mg Sód

7 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 15 min.

Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu.

W miseczce łączymy przyprawy na mieszankę cajun (można również użyć gotowej). Dodajemy olej (połowę) i sok z cytryny. Powstałą marynatą polewamy obrobione krewetki i odstawiamy na 15 minut

Paprykę, czosnek i cebulę kroimy w paski. Na patelni rozgrzewamy pozostały olej i podsmażamy warzywa przez około 10 minut. Dodajemy pomidory w puszce, gotujemy przez 3 minuty i odstawiamy.

Na rozgrzanej patelni smażymy krewetki, do czasu aż się zarumienią. Przekładamy do warzyw.

Makaron odcedzamy zachowują pół szklanki wody z gotowania.

Na patelnię przekładamy makaron i dodajemy pozostawioną wodę. Całość doprawiamy solą i mieszamy. Posypujemy kolendrą.