Kurczak grillowany z pikantnym sosem sriracha, ogórkiem, papryką i pieczywem

Kurczak grillowany z pikantnym sosem sriracha, ogórkiem, papryką i pieczywem

Chodzą Ci po głowie nieco ostrzejsze smaki? Kurczak grillowany z pikantnym sosem sriracha, ogórkiem, papryką i pieczywem zadowoli miłośników trochę intensywniejszych doznać smakowych. Z pewnością pokochasz te kanapki, są aromatyczne i sycące – w sam raz na domowe śniadanie lub do pudełka do pracy.

10 min
Czas przygotowania
40 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,50/5
(z 4 ocen)
Kurczak grillowany z pikantnym sosem sriracha, ogórkiem, papryką i pieczywem
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
508 kcal Kalorie
50 g Białko
17 g Tłuszcze
39 g Węglowodany
576 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
1
sztuka bułki ciabatty
80 g
400 g
 mięsa z piersi kurczaka
1
sztuka ogórka
150 g
1
sztuka papryki czerwonej
170 g
50 g
 szpinaku
2
łyżki ketchupu
40 g
1,5
łyżki sosu sriracha
15 g
1,49
łyżki majonezu wegańskiego
40 g
2
łyżeczki przyprawy gyros
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
508 kcal Kalorie
50 g Białko
17 g Tłuszcze
39 g Węglowodany
576 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Mięso przyprawiamy przyprawą gyros (taką przyprawę możemy również zrobić sami mieszając: paprykę słodką, sól, tymianek, rozmaryn, oregano, czosnek granulowany, pieprz i kolendrę mieloną).

2

Przyprawionego kurczaka pieczemy w piekarniku w temperaturze 180 stopni, tryb góra-dół przez 18-20 minut. Po upieczeniu czekamy, aż ostygnie i kroimy w plastry.

3

Paprykę i ogórka, myjemy, obieramy i kroimy. Majonez mieszamy z sosem sriracha i ketchupem.

4

Bułkę kroimy wzdłuż, smarujemy sosem, nakładamy szpinak, pokrojonego kurczaka i warzywa.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera