Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Masz ochotę na obiad na słodko? A może szukasz przepisu, który pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci? Jesteś w dobrym miejscu! Kluski na parze z sosem truskawkowym to pomysł na danie lekkie niczym chmurka. Wystarczy, że gotowe kluski na parze podasz z gotowanym, truskawkowym sosem i skyrem, a zakochasz się od pierwszego kęsa. Dawka orzeźwienia (i witaminy C) gwarantowana – smacznego!

5 min
Czas przygotowania
15 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych
Kategorie
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
525 kcal Kalorie
18 g Białko
14 g Tłuszcze
80 g Węglowodany
417 mg Sód
6 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
4
sztuki klusek na parze
268 g
200 g
 truskawek
2
łyżeczki erytrolu
10 g
1
opakowanie skyru waniliowego
150 g
2
łyżeczki masła
20 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
525 kcal Kalorie
18 g Białko
14 g Tłuszcze
80 g Węglowodany
417 mg Sód
6 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Pampuchy gotujemy na parze według przepisu na opakowaniu producenta.

2

Truskawki podgrzewamy w rondelku na małym ogniu (jeśli używamy mrożonych, nie rozmrażamy ich wcześniej). Dodajemy erytrol i gotujemy ok 5 minut, aż owoce się rozpadną. Na koniec dodajemy masło i mieszamy. Blendujemy na gładki sos.

3

Pampuchy polewamy sosem truskawkowym i jogurtem skyr.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera