Kasza kuskus na słodko z brzoskwiniami
Kuskus w wersji słodkiej? To pyszna opcja na wartościowe, proste śniadanie lub kolację! A dowodem jest nasz przepis, czyli kasza kuskus na słodko z brzoskwiniami. Do jej przygotowania potrzebnych Ci będzie jedynie 6 składników (w tym kuskus, skyr, miód oraz brzoskwinie) i tylko 15 minut. Efekt? Posiłek pełen beta-karotenu, wapnia, polifenoli, błonnika czy białka. Smacznego!
Kategorie
Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.
Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.
Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.
Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
50 g
|
kaszy kuskus
|
|
1
|
opakowanie jogurtu skyr
150 g
|
|
1
|
sztuka brzoskwini
90 g
|
|
20 g
|
migdałów
|
|
2
|
łyżeczki miodu
24 g
|
|
0,5
|
łyżeczki cynamonu
2 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Kaszę kuskus przygotowujemy na wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Brzoskwinię kroimy na mniejsze kawałki.
Gotowy kuskus przekładamy do miski, dodajemy skyr, miód i cynamon, dokładnie mieszamy.
Na wierzchu układamy kawałki brzoskwini, posypujemy migdałami. Gotową kaszę podajemy od razu.
