![Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/10/17102358/Kasza-jeczmienna-na-mleku-z-brzoskwinia.jpg)
Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią
Kasza jęczmienna – świetnie smakuje w krupniku, z gulaszem albo z rybą. Ale czy wiesz, że równie dobrze pasuje do dań słodkich? Mamy ma to dowód: a jest nim nasza kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią. Ten ultra prosty posiłek zachwyci Cię swoją lekkością i orzeźwiającym smakiem. Koniecznie wypróbuj, a zakochasz się od pierwszego spróbowania!
![Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/10/17102409/kasza.png)
Kategorie
![Bez cukru](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezcukru.png)
![Bez soli](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezsoli.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
528
kcal
Kalorie
29
g
Białko
15
g
Tłuszcze
73
g
Węglowodany
322
mg
Sód
7
g
Błonnik
Składniki
50 g
|
kaszy jęczmiennej perłowej
|
1
|
szklanka mleka
250 g
|
2
|
łyżeczki masła extra
10 g
|
2
|
łyżki odżywki białkowej
20 g
|
2
|
sztuki brzoskwini
180 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
528
kcal
Kalorie
29
g
Białko
15
g
Tłuszcze
73
g
Węglowodany
322
mg
Sód
7
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1
Kaszę gotujemy na mleku według instrukcji na opakowaniu. Wyłączamy palnik.
2
Do gorącej kaszy dodajemy odżywkę białkową oraz masło i dokładnie mieszamy.
3
Owoce myjemy i obieramy ze skórki, następnie kroimy na kawałki.
4
Gotową kaszę przekładamy do miseczki i podajemy z owocami.