![Kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2024/02/08161250/Kasza-manna-z-puddingiem-proteinowym-i-owocami.jpg)
Kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami
Lekki, słodki posiłek z 5 składników to Twoja śniadaniowa bajka? W takim razie mamy coś dla Ciebie! Nasza kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami to pomysł na ekspresową śniadaniową ucztę w pysznym stylu. Delikatnej kaszy mannie towarzyszy tu pełen białka pudding o smaku waniliowym. Całość dopełniają jeszcze chrupiące płatki migdałów i soczyste, orzeźwiające owoce: maliny i nektarynki. Takie śniadanie dostarcza mocy przeciwutleniaczy, białka oraz wapnia. Smacznego!
![Kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2024/02/08161245/kasza-manna-z-pudd.png)
Kategorie
![Bez cukru](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezcukru.png)
![Bez soli](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezsoli.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
542
kcal
Kalorie
31
g
Białko
14
g
Tłuszcze
78
g
Węglowodany
8
mg
Sód
8
g
Błonnik
Składniki
60 g
|
kaszy manny
|
1
|
opakowanie puddingu proteinowego waniliowego
180 g
|
20 g
|
płatków migdałów
|
1
|
sztuka nektarynki
100 g
|
50 g
|
malin
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
542
kcal
Kalorie
31
g
Białko
14
g
Tłuszcze
78
g
Węglowodany
8
mg
Sód
8
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Kaszę gotujemy na wodzie, według instrukcji na opakowaniu.
2
Ugotowaną kaszę mieszamy z puddingiem, następnie posypujemy płatkami migdałów.
3
Danie podajemy z owocami.