Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami
Lekki, słodki posiłek z 5 składników to Twoja śniadaniowa bajka? W takim razie mamy coś dla Ciebie! Nasza kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami to pomysł na ekspresową śniadaniową ucztę w pysznym stylu. Delikatnej kaszy mannie towarzyszy tu pełen białka pudding o smaku waniliowym. Całość dopełniają jeszcze chrupiące płatki migdałów i soczyste, orzeźwiające owoce: maliny i nektarynki. Takie śniadanie dostarcza mocy przeciwutleniaczy, białka oraz wapnia. Smacznego!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
|
60 g
|
kaszy manny
|
|
1
|
opakowanie puddingu proteinowego waniliowego
180 g
|
|
20 g
|
płatków migdałów
|
|
1
|
sztuka nektarynki
100 g
|
|
50 g
|
malin
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Kaszę gotujemy na wodzie, według instrukcji na opakowaniu.
Ugotowaną kaszę mieszamy z puddingiem, następnie posypujemy płatkami migdałów.
Danie podajemy z owocami.
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.
