Jogurtowy sernik z musem mango

Name: Jogurtowy sernik z musem mango
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 400 g jogurtu greckiego; 60 g ksylitolu; 48 g soku z cytryny; 20 g mąki ziemniaczanej; 56 g jajka kurzego; 3 g ekstraktu waniliowego; 100 g mango

Masz ochotę na odrobinę egzotyki w swoim jadłospisie? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na jogurtowy sernik z musem mango! Ten pyszny deser nie zawiera dodatku cukru, jest więc idealny dla osób na diecie, a będące głównym bohaterem naszego sernika mango, nie tylko świetnie smakuje, ale stanowi również prawdziwą bombę witaminową!

5 min

Czas przygotowania

40 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,12/5

(z 41 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez soli

Dla kobiet w ciąży

Low glycemic index

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

368 kcal Kalorie

12 g Białko

19 g Tłuszcze

19 g Węglowodany

109 mg Sód

Składniki

1	opakowanie jogurtu greckiego 400 g
4	łyżki ksylitolu 60 g
8	łyżek soku z cytryny 48 g
2	łyżki mąki ziemniaczanej 20 g
1	sztuka jajka kurzego 56 g
1	łyżeczka ekstraktu waniliowego 3 g
100 g	mango

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

368 kcal Kalorie

12 g Białko

19 g Tłuszcze

19 g Węglowodany

109 mg Sód

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

Składniki masy sernikowej (jogurt, ksylitol, sok z cytryny, mąka ziemniaczana, jajo, wanilia) miksujemy ze sobą, następnie przekładamy do formy. Pieczemy 35 minut w 180 stopniach.

Mango blendujemy na puree.

Sernik podajemy z musem z mango. Smacznego!