Jogurt z truskawkami i orzechami
Czy wiesz, że truskawki to nie tylko niezwykle smaczne owoce, ale również prawdziwa bomba witaminowa? Te uwielbiane przez nas owoce, to jedno z najlepszych źródeł witaminy C i korzystnych dla zdrowia antyoksydantów, a nasz jogurt z truskawkami i orzechami to idealny sposób aby włączyć je do jadłospisu. Daj się skusić, a pokochasz takie połączenie smaków!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
323
kcal
Kalorie
25
g
Białko
17
g
Tłuszcze
25
g
Węglowodany
72
mg
Sód
5
g
Błonnik
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
150 g
|
truskawek świeżych lub mrożonych
|
|
1
|
opakowanie jogurtu skyr
150 g
|
|
30 g
|
mieszanki orzechów
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
323
kcal
Kalorie
25
g
Białko
17
g
Tłuszcze
25
g
Węglowodany
72
mg
Sód
5
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 2 min.
1
Pokrojone truskawki wymieszaj z jogurtem i orzechami. Smacznego!
