Jaglanka z jabłkiem i cynamonem

Name: Jaglanka z jabłkiem i cynamonem
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 50 g płatków jaglanych; 250 g mleka; 2 g cynamonu; 150 g jabłka; 15 g masła orzechowego; 15 g mieszanki orzechów

Lubisz śniadania na słodko? Nasza jaglanka z jabłkiem i cynamonem jest właśnie dla Ciebie! Ta niezwykle łatwa w przygotowaniu potrawa, łączy w sobie najlepsze jesienno-zimowe smaki, całość okraszając wyrazistym, kremowym masłem orzechowym. Spróbuj koniecznie, a przekonasz się, że słodkie śniadanie wcale nie musi być owsianką!

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,30/5

(z 10 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Szybkie przygotowanie

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

572 kcal Kalorie

20 g Białko

22 g Tłuszcze

81 g Węglowodany

147 mg Sód

8 g Błonnik

Składniki

5	łyżek płatków jaglanych 50 g
1	szklanka mleka 250 g
0,5	łyżeczki cynamonu 2 g
1	sztuka jabłka 150 g
1,5	łyżeczki masła orzechowego 15 g
15 g	mieszanki orzechów

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

572 kcal Kalorie

20 g Białko

22 g Tłuszcze

81 g Węglowodany

147 mg Sód

8 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

W rondelku zagotowujemy mleko z płatkami jaglanymi. Gotujemy przez 10 minut.

Połowę jabłka kroimy w drobną kostkę i dodajemy do jaglanki razem z masłem orzechowym, mieszamy.

Jaglankę przekładamy do miski. Pozostałą połowę jabłka kroimy w paski i układamy na wierzchu, posypujemy posiekanymi orzechami i cynamonem. Smacznego!