Jaglanka z jabłkiem i cynamonem

Jaglanka z jabłkiem i cynamonem

Lubisz śniadania na słodko? Nasza jaglanka z jabłkiem i cynamonem jest właśnie dla Ciebie! Ta niezwykle łatwa w przygotowaniu potrawa, łączy w sobie najlepsze jesienno-zimowe smaki, całość okraszając wyrazistym, kremowym masłem orzechowym. Spróbuj koniecznie, a przekonasz się, że słodkie śniadanie wcale nie musi być owsianką!

5 min
Czas przygotowania
15 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,85/5
(z 20 ocen)
Jaglanka z jabłkiem i cynamonem
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Szybkie przygotowanie Szybkie przygotowanie
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
572 kcal Kalorie
20 g Białko
22 g Tłuszcze
81 g Węglowodany
147 mg Sód
8 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
5
łyżek płatków jaglanych
50 g
1
szklanka mleka
250 g
0,5
łyżeczki cynamonu
2 g
1
sztuka jabłka
150 g
1,5
łyżeczki masła orzechowego
15 g
15 g
 mieszanki orzechów
0,3
łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 g
2
łyżeczki erytrolu
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
572 kcal Kalorie
20 g Białko
22 g Tłuszcze
81 g Węglowodany
147 mg Sód
8 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

W rondelku zagotowujemy mleko, następnie dodajemy płatki. Gotujemy na małym ogniu przez około 10 minut, co jakiś czas mieszając, aż płatki staną się miękkie. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dolewamy odrobinę mleka lub wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. W przypadku zbyt rzadkiej konsystencji, gotujemy chwilę dłużej, aż płatki zgęstnieją.

2

Połowę jabłka kroimy w drobną kostkę i dodajemy do jaglanki razem z masłem orzechowym, ekstraktem waniliowym i erytrolem, mieszamy.

3

Jaglankę przekładamy do miski. Pozostałą połowę jabłka kroimy w paski i układamy na wierzchu, posypujemy posiekanymi orzechami i cynamonem. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera