Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem
Potrzebujesz orzeźwienia? Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem sprawdzi się idealnie. Wyrazista nuta imbiru świetnie współgra ze słodyczą banana i ananasa, tworząc bardzo smakowite połączenie. I co ważne, koktajl przygotujesz w ekspresowe 5 minut – w sam raz kiedy jesteś w biegu. Smacznego!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
361 kcal
Kalorie
7 g
Białko
7 g
Tłuszcze
70 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
61 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
1
|
sztuka banana
120 g
|
|
1
|
sztuka buraka
100 g
|
|
15 g
|
ananasa
|
|
1
|
szklanka soku pomarańczowego
240 g
|
|
2
|
plastry imbiru
10 g
|
|
15 g
|
orzechów nerkowca
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
361 kcal
Kalorie
7 g
Białko
7 g
Tłuszcze
70 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
61 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 2 min.
1
Owoce obieramy i blendujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. W razie potrzeby dolewamy wody, aby uzyskać preferowaną konsystencję. Smacznego!
W Respo dbamy o niemarnowanie żywności, dlatego niektóre grafiki potraw zostały wygenerowane przy użyciu AI.
