Bułeczki śniadaniowe

Bułeczki śniadaniowe

Lubisz pieczywo i nie wyobrażasz sobie bez niego porannego posiłku? Proponuję Ci pyszne, pachnące bułeczki śniadaniowe, a przede wszystkim zdrowe. Z przepisu mogą skorzystać wszystkie osoby, nawet te będące na diecie redukcyjnej.

10 min

Czas przygotowania

40 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,21/5

(z 48 ocen)

Bułeczki śniadaniowe

Kategorie

Bez glutenu

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Low fat

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

217 kcal Kalorie

30 g Białko

9 g Tłuszcze

4 g Węglowodany

208 mg Sód

Składniki

3	sztuki jajek kurzych 168 g
0,8	opakowania serka twarogowego 200 g
1	łyżka octu winnego 10 g
1	szczypta soli 0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

217 kcal Kalorie

30 g Białko

9 g Tłuszcze

4 g Węglowodany

208 mg Sód

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 10 min.

1

Piekarnik rozgrzewamy do 150 stopni, tryb góra-dół.

2

Oddzielamy białka od żółtek.

3

Do białek dodajemy sól i odrobinę octu winnego i miksujemy na sztywną pianę.

4

Do żółtek dodajemy serek i dokładnie mieszamy.

5

Powoli przekładamy ubite białka do miski z żółtkami, delikatnie mieszamy.

6

Przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.

7

Pieczemy około 30 minut w rozgrzanym piekarniku.

8

Bułeczki podajemy z ulubionymi składnikami. Smacznego!

To też może Ci zasmakować

Precel z łososiem

Precel z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:

Muffiny śniadaniowe

Muffiny śniadaniowe

Wartości odżywcze 1 porcja: