Precel z łososiem
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
284,7
kcal
Kalorie
16,4
g
Białko
8,6
g
Tłuszcze
37,4
g
Węglowodany
977,2
mg
Sód
3,0
g
Błonnik
Składniki
1,5
porcji łososia wędzonego
45 g
0,8
łyżki serka śmietankowego
20 g
2,5
łyżeczki kopru
10 g
0,3
sztuki startego chrzanu
10 g
0,2
sztuki cytryny
20 g
2
kromki precla
60 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
284,7
kcal
Kalorie
16,4
g
Białko
8,6
g
Tłuszcze
37,4
g
Węglowodany
977,2
mg
Sód
3,0
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Precla smarujemy serkiem wymieszanym z chrzanem
2
Układamy koper i łososia, skrapiamy cytryną
3
Posypujemy pieprzem
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
