Precel z łososiem
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
285
kcal
Kalorie
16
g
Białko
9
g
Tłuszcze
37
g
Węglowodany
977
mg
Sód
3
g
Błonnik
Składniki
1,5
porcji łososia wędzonego
45 g
0,8
łyżki serka śmietankowego
20 g
2,5
łyżeczki kopru
10 g
0,3
sztuki startego chrzanu
10 g
0,2
sztuki cytryny
20 g
1
sztuka precel
60 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
285
kcal
Kalorie
16
g
Białko
9
g
Tłuszcze
37
g
Węglowodany
977
mg
Sód
3
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Precla smarujemy serkiem wymieszanym z chrzanem
2
Układamy koper i łososia, skrapiamy cytryną
3
Posypujemy pieprzem
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
