Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Ekspresowy barszcz z uszkami

Ekspresowy barszcz z uszkami

Nie masz czasu na świąteczny barszcz z uszkami, a jednocześnie nie wyobrażasz sobie Wigilii bez tej klasycznej zupy? Postaw na gotowce! Ważna jest tu przede wszystkim jakość. My polecamy użyć koncentratu barszczu czerwonego w butelce i uszek kupionych w dobrym sklepie. A jeśli chcesz, żeby barszcz z butelki nabrał odpowiedniego charakteru, na początku zagotuj wodę z przyprawami i dopiero wtedy dodaj koncentrat. I już – po prostu ciesz się ulubionym świątecznym smakiem.

5 min
Czas przygotowania
20 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,49/5
(z 43 ocen)
Ekspresowy barszcz z uszkami
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

263 kcal Kalorie
8 g Białko
3 g Tłuszcze
51 g Węglowodany
6 mg Sód

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
170 g
 koncentratu barszczu czerwonego
4
szklanki wody
1000 g
1
sztuka liścia laurowego
1 g
2
sztuki ziela angielskiego
2 g
0,5
łyżeczki majeranku
2 g
350 g
 uszek z kapustą i grzybami
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

263 kcal Kalorie
8 g Białko
3 g Tłuszcze
51 g Węglowodany
6 mg Sód
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wodę z przyprawami zagotowujemy. Dodajemy koncentrat, zagotowujemy jeszcze raz, w razie potrzeby dodajemy sól i pieprz.

2

Uszka przygotowujemy wg instrukcji na opakowaniu lub odgrzewamy we wrzątku – gotując ok 2 minuty od wypłynięcia.

Dietetyczny barszcz czerwony z uszkami na święta i nie tylko

Barszcz czerwony z uszkami to dla wielu pozycja obowiązkowa na świątecznym stole. Doskonale jednak rozumiemy, że nie każdy ma czas na to, aby przygotowywać go w wersji tradycyjnej i gotować samodzielnie przez kilka godzin. Właśnie dlatego opcja ekspresowa jest idealna na zabiegane święta. Ale... nie tylko! Bo dzięki krótkiemu czasowi przygotowania, po ten dietetyczny barszcz z uszkami warto sięgać również w inne dni w ciągu roku. Sporo z nas uwielbia bowiem tę potrawę, nawet wtedy, gdy jest przygotowywana na szybko z koncentratu.

Ekspresowy barszcz czerwony z uszkami dla zapracowanych

Tak, możesz przygotować dietetyczny barszcz z uszkami w zaledwie 20 minut. Jest to pozycja w wersji minimum, ale wciąż bardzo smaczna, dzięki której możemy znacząco przyspieszyć sobie przygotowania do świąt. Bo przecież nie musimy gotować każdej potrawy od zera. Zwłaszcza w święta, gdy tak wiele rzeczy pozostaje na naszej głowie... Dlatego w Respo ułatwiamy życie naszym podopiecznym i polecamy im ten ekspresowy przepis.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera