Blog o zdrowiu i sporcie - Porady ekspertów Centrum Respo

Dieta białkowo-tłuszczowa – zasady i przepisy

Zdjęcie do: Dieta białkowo-tłuszczowa – zasady i przepisy

Dieta białkowo-tłuszczowa – zasady i przepisy

mgr Anna Paruch-Pyzik

• 18 sierpnia 2025

Najlepsze wegańskie słodycze. 🥇 Ranking 2026

Zdjęcie do: Najlepsze wegańskie słodycze. 🥇 Ranking 2026

Najlepsze wegańskie słodycze. 🥇 Ranking 2026

Aleksandra Kureń

• 14 sierpnia 2025

Dieta cukrzycowa – 40 sprawdzonych przepisów od dietetyka

Zdjęcie do: Dieta cukrzycowa – 40 sprawdzonych przepisów od dietetyka

Dieta cukrzycowa – 40 sprawdzonych przepisów od dietetyka

Aleksandra Kureń

• 11 sierpnia 2025

Neofobia żywieniowa u dzieci – przyczyny i objawy

Zdjęcie do: Neofobia żywieniowa u dzieci – przyczyny i objawy

Neofobia żywieniowa u dzieci – przyczyny i objawy

dr inż. Małgorzata Jackowska

• 07 sierpnia 2025

Odchudzanie po 50-tce – 5 kroków do zmiany

Zdjęcie do: Odchudzanie po 50-tce – 5 kroków do zmiany

Odchudzanie po 50-tce – 5 kroków do zmiany

mgr Aleksandra Kureń

• 04 sierpnia 2025

Dieta 1800 kcal – zasady, efekty i jadłospis

Zdjęcie do: Dieta 1800 kcal – zasady, efekty i jadłospis

Dieta 1800 kcal – zasady, efekty i jadłospis

Anna Paruch-Pyzik

• 01 sierpnia 2025

Co oznacza Nutri-Score i czy warto się nim sugerować?

Zdjęcie do: Co oznacza Nutri-Score i czy warto się nim sugerować?

Co oznacza Nutri-Score i czy warto się nim sugerować?

mgr Aleksandra Kureń

• 30 lipca

Jak schudnąć bez ćwiczeń? 7 porad

Zdjęcie do: Jak schudnąć bez ćwiczeń? 7 porad

Jak schudnąć bez ćwiczeń? 7 porad

Anna Paruch-Pyzik

• 28 lipca 2025

Niebieskie strefy – jakie są sekrety długowieczności?

Zdjęcie do: Niebieskie strefy – jakie są sekrety długowieczności?

Niebieskie strefy – jakie są sekrety długowieczności?

mgr Aleksandra Kureń

• 25 lipca 2025

Dieta 9:1 – założenia, efekty i zalety

Zdjęcie do: Dieta 9:1 – założenia, efekty i zalety

Dieta 9:1 – założenia, efekty i zalety

Aleksandra Kureń

• 24 lipca 2025

Przepisy bezglutenowe. 40 pomysłów od dietetyczki

Zdjęcie do: Przepisy bezglutenowe. 40 pomysłów od dietetyczki

Przepisy bezglutenowe. 40 pomysłów od dietetyczki

Aleksandra Kureń

• 23 lipca 2025

Wakacje bez wyrzutów sumienia. Jak cieszyć się latem i nie wypaść z rytmu zdrowych nawyków?

Zdjęcie do: Wakacje bez wyrzutów sumienia. Jak cieszyć się latem i nie wypaść z rytmu zdrowych nawyków?

Wakacje bez wyrzutów sumienia. Jak cieszyć się latem i nie wypaść z rytmu zdrowych nawyków?

Karolina Niewiadomska

• 21 lipca

Podjadanie w nocy – jak sobie poradzić?

Zdjęcie do: Podjadanie w nocy – jak sobie poradzić?

Podjadanie w nocy – jak sobie poradzić?

mgr Aleksandra Kureń

• 17 lipca 2025

Strona 9 z 38