Wege pizza

Name: Wege pizza
Prep time: 25 min
Cook time: 120 min
Total time: 145 min
Yield: 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 550 g pełnoziarnistego ciasta na pizzę; 0 g Dodatki:; 5 g oliwy z oliwek; 3 g czosnku; 200 g passaty; 3 g świeżej bazylii; 300 g fenkuła; 170 g ciecierzycy ugotowanej; 40 g cebuli czerwonej; 30 g migdałów; 100 g oliwek zielonych; 50 g szpinaku

Czy pizza może być daniem wegańskim? Jak najbardziej! Nasza wege pizza to super pomysł na zdrowy i pożywny obiad oparty w 100% na składnikach pochodzenia roślinnego. Jej inne zalety? Mnóstwo witamin z grupy B, błonnika i składników mineralnych. Smacznego!

25 min

Czas przygotowania

120 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,77/5

(z 13 ocen)

Kategorie

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

500 kcal Kalorie

16 g Białko

16 g Tłuszcze

79 g Węglowodany

701 mg Sód

17 g Błonnik

Składniki

1	porcja pełnoziarnistego ciasta na pizzę 550 g
Dodatki:
1	łyżeczka oliwy z oliwek 5 g
0,5	ząbku czosnku 3 g
0,3	opakowania passaty 200 g
1	garść świeżej bazylii 3 g
300 g	fenkuła
170 g	ciecierzycy ugotowanej
0,5	sztuki cebuli czerwonej 40 g
30 g	migdałów
2,5	sztuki oliwek zielonych 100 g
50 g	szpinaku