Tarta z kurkami

Tarta z kurkami

Szukasz czegoś ekstra – na obiad albo letnią imprezę? Tarta kurkowa to strzał w dziesiątkę! Znajdziesz tu bowiem połączenie cudownie kruchego ciasta, smażonych kurek prosto z lasu, masy jajecznej i sera pleśniowego. Czyli danie jak z dobrej restauracji. Nic, tylko rozkoszować się smakiem. Koniecznie wypróbuj nasz przepis!

25 min
Czas przygotowania
105 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Tarta z kurkami
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
520 kcal Kalorie
12 g Białko
36 g Tłuszcze
37 g Węglowodany
3 g Błonnik
249 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
20,8
łyżki mąki pszennej
250 g
12,5
łyżeczki masła
125 g
3
sztuki jajek
168 g
12
szczypt soli
3 g
300 g
 kurek
1
sztuka cebuli
80 g
15
łyżek śmietanki 36%
150 g
0,8
opakowania sera z niebieską pleśnią
80 g
3
łyżeczki oliwy z oliwek
15 g
1,5
łodygi świeżego tymianku
6 g
12
szczypt pieprzu
3 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
520 kcal Kalorie
12 g Białko
36 g Tłuszcze
37 g Węglowodany
3 g Błonnik
249 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 25 min.
1

Oczyszczamy grzyby. Większe grzyby kroimy nożem wzdłuż na połówki, a mniejsze pozostawiamy w całości.

2

Cebulę kroimy w drobną kostkę.

3

Do dużej miski wsypujemy: mąkę, posiekane w kostkę masło, jajko oraz połowę soli. Zagniatamy dłońmi, do momentu aż uzyskamy jednolite, gładkie i plastyczne ciasto bez widocznych grudek tłuszczu. Gotowe formujemy w kulę, zawijamy szczelnie w folię spożywczą i wkładamy do lodówki na 30 minut, aby mocno stężało.

4

Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 190°C z funkcją grzania góra-dół.

5

Schłodzone ciasto kładziemy na dużym arkuszu papieru do pieczenia i rozwałkowujemy wałkiem na okrągły placek o grubości około 0,5 cm, który musi być nieco większy niż średnica formy. Przekładamy ciasto wraz z papierem do okrągłej formy na tartę, dokładnie dociskamy palcami dno oraz brzegi. Gęsto nakłuwamy całe dno widelcem, po czym wkładamy formę do rozgrzanego piekarnika na środkową półkę i pieczemy przez dokładnie 15 minut, do momentu aż ciasto delikatnie się zezłoci i lekko podpiecze. Wyjmujemy formę i odstawiamy na blat.

6

Rozgrzewamy oliwę na patelni. Podsmażamy cebulę na średniej mocy palnika bez przykrycia, stale mieszając, do momentu aż stanie się całkowicie szklista i miękka. Następnie na patelnię dokładamy przygotowane kurki. Smażymy wszystko na średniej mocy palnika bez przykrycia przez kolejne 6 minut, regularnie mieszając, do całkowitego odparowania płynu z grzybów oraz do ich wyraźnego zrumienienia. Na sam koniec posypujemy grzyby połową listków tymianku, odrobiną soli oraz pieprzu, a potem zdejmujemy patelnię z palnika.

7

Do małej miseczki dodajemy 2 jajka, śmietankę, sól i pieprz. Całość dokładnie mieszamy, aż składniki się połączą.

8

Na upieczony, ciepły spód ciasta wysypujemy równomiernie pokruszone kawałki niebieskiego sera. Następnie wylewamy masę jajeczną, na wierzchu układamy kurki z cebulką.

9

Pieczemy przez kolejne 25 minut, do momentu aż masa jajeczno-śmietankowa całkowicie się zetnie, mocno zsztywnieje na środku, a brzegi kruchego ciasta staną się ciemnozłociste i bardzo chrupiące.

10

Gotową tartę ostrożnie wyjmujemy z piekarnika i odstawiamy na blacie na10 minut, aby lekko przestygła, co zapobiegnie rozpadaniu się nadzienia podczas krojenia. Przed podaniem dekorujemy wierzch pozostałymi świeżymi listkami tymianku.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera

Respo Sport Banner
Respo Sport Icon

Trenujesz regularnie?
My robimy dietę. Ty robisz wynik.

Opieka dietetyka sportowego i indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojej dyscypliny, treningów i sportowych celów. Nie pozwól, by źle dobrana dieta ograniczała Twój progres.

Respo Sport Banner