Sushi z banana

Name: Sushi z banana
Prep time: 10 min
Cook time: 70 min
Total time: 80 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 120 g banana; 50 g czekolady gorzkiej; 20 g orzechów pistacjowych

Sushi na słodko? Brzmi jak oksymoron…tymczasem nasz przepis na sushi z banana dowodzi, że jest inaczej! W roli głównej znajdziesz tu oczywiście słodkiego banana, któremu towarzyszy polewa z rozpływającej się w ustach gorzkiej czekolady. Całość dopełnia jeszcze posypka z chrupiących pistacji o soczystym zielonym kolorze. Efekt? Kreatywny deser bogaty w potas, magnez i żelazo, który posmakuje również osobom, które nie lubią klasycznego sushi. Smacznego!

10 min

Czas przygotowania

70 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,20/5

(z 5 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

537 kcal Kalorie

9 g Białko

31 g Tłuszcze

56 g Węglowodany

12 mg Sód

9 g Błonnik

Składniki

1	sztuka banana 120 g
0,5	sztuki czekolady gorzkiej 50 g
20 g	orzechów pistacjowych

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

537 kcal Kalorie

9 g Białko

31 g Tłuszcze

56 g Węglowodany

12 mg Sód

9 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 10 min.

Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. W większym garnku zagotowujemy wodę, nad garnkiem umieszczamy mniejsze naczynie z czekoladą. Mieszamy czekoladę i rozpuszczamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Przygotowujemy płaskie naczynie wyłożone papierem do pieczenia.

Banana kroimy na grubsze plasterki, układamy w naczyniu i dokładnie oblewamy czekoladą. Następnie całość posypujemy posiekanymi orzechami. Danie wkładamy do lodówki na minimum 1h.