Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Sernik a la Oreo

Sernik a la Oreo

Sernik à la Oreo w wersji fit to idealna propozycja na słodki i szybki do przygotowania deser. Skradnie Twoje kubki smakowe i na pewno z przyjemnością do niego wrócisz! Sprawdź koniecznie!

30 min
Czas przygotowania
210 min
Czas całkowity
Średni
Poziom trudności
Oceń
4,33/5
(z 39 ocen)
Sernik a la Oreo
Kategorie
Bez soli Bez soli
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
405 kcal Kalorie
4 g Białko
31 g Tłuszcze
28 g Węglowodany
1 g Błonnik
380 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
2,6
opakowania ciastek oreo
450 g
16,7
łyżki mascarpone
400 g
20
łyżek śmietany kremówki
200 g
6
łyżeczek masła
60 g
3
łyżki pudru z erytrolu
30 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
405 kcal Kalorie
4 g Białko
31 g Tłuszcze
28 g Węglowodany
1 g Błonnik
380 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 30 min.
1

Ciastka rozdzielamy, do jednej miseczki wrzucamy krem, do drugiej ciastka.

2

Krem miksujemy, po chwili dodajemy śmietankę, mascarpone, puder z erytrolu. Miksujemy na wysokich obrotach tylko do momentu, aż masa wyraźnie zgęstnieje i stanie się sztywna (zwykle zajmuje to 1-2 min). Gdy tylko łopatki miksera zaczną zostawiać wyraźny wzór na powierzchni kremu, natychmiast przerywamy miksowanie, aby uniknąć zważenia się masy.

3

Ciastka przekładamy do zamykanej torebki i za pomocą wałka lub tłuczka bardzo drobno kruszymy.

4

Zawartość torebki dzielimy na pół i przesypujemy do miseczek.

5

Masło roztapiamy w rondelku, na małym ogniu do uzyskania płynnej konsystencji. Do jednej miseczki z ciasteczkami dodajemy roztopione masło i dokładnie mieszamy.

6

Ciasteczka wymieszane z masłem przekładamy do foremki (tortownica 24 cm) i dokładnie dociskamy, formując równy spód.

7

Delikatnie wykładamy masę kremową na spód, rozprowadzamy równomiernie i wygładzamy wierzch.

8

Posypujemy wierzch pozostałą częścią pokruszonych ciastek i lekko dociskamy.

9

Wstawiamy do lodówki na ok. 3 godziny, najlepiej na całą noc. Ciasto kroimy po schłodzeniu.

Fit sernik w stylu Oreo

Któż z nas nie lubi słodkich ciasteczek Oreo... Zainspirowani ich smakiem stworzyliśmy przepis na sernik w stylu Oreo, który przypadnie do gustu nawet największym łasuchom. Ale - co istotne w Respo - sprawdzi się także na diecie redukcyjnej, bo w porcji ma tylko 405 kalorii. Można więc z łatwością wkalkulować go w plan dnia.

Tylko 5 składników do sernika à la Oreo w wersji fit

Naszym celem było także stworzenie deseru nieskomplikowanego, do którego składniki można znaleźć w większości sklepów. Dlatego na liście tylko 5 pozycji, dzięki czemu proces przygotowania jest naprawdę łatwy. Oczywiście pozostaje czas na schładzanie, przez co nie jest to deser idealny na już. Jeśli jednak przygotowujesz przyjęcie lub imprezę, to z pewnością fit sernik w stylu batoników Oreo sprawdzi się idealnie!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera

Respo Sport Banner
Respo Sport Icon

Trenujesz regularnie?
My robimy dietę. Ty robisz wynik.

Opieka dietetyka sportowego i indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojej dyscypliny, treningów i sportowych celów. Nie pozwól, by źle dobrana dieta ograniczała Twój progres.

Respo Sport Banner