Brownie z kaszy jaglanej
Niesamowicie smaczne, fantastycznie kremowe w środku, rozpływające się w ustach, a przy tym zdrowe, lekkie i dietetyczne brownie z kaszy jaglanej. Jest świetnym pomysłem dla osób będących na diecie i dla tych, którzy kalorii nie liczą!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Kaszę jaglaną płuczemy i przelewamy wrzątkiem. Przepłukaną kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu
Olej kokosowy rozpuszczamy
Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy
Całość wylewamy do foremki posmarowanej olejem kokosowym
Górę ciasta posypujemy orzechami
Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około 50 minut
Po upieczeniu i ostudzeniu najlepiej odstawić na kilka godzin do lodówki
Po wyjęciu z lodówki cieszymy się pysznym brownie. Smacznego!
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
