Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Serek wiejski z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem
Nie masz czasu na skomplikowane śniadania? Serek wiejski z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem sprawdzi się idealnie! Wystarczy 5 minut i pełnowartościowe śniadanie gotowe — bez stresu i ryzyka, że przez czasochłonny przepis spóźnisz się do pracy.
Kategorie
Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.
Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.
Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.
Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
384
kcal
Kalorie
31
g
Białko
10
g
Tłuszcze
47
g
Węglowodany
1055
mg
Sód
9
g
Błonnik
Składniki
|
1
|
opakowanie serka wiejskiego
200 g
|
|
2
|
kromki chleba żytniego
60 g
|
|
1
|
sztuka pomidora
160 g
|
|
5
|
sztuk rzodkiewki
75 g
|
|
1
|
łyżeczka szczypiorku
5 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
384
kcal
Kalorie
31
g
Białko
10
g
Tłuszcze
47
g
Węglowodany
1055
mg
Sód
9
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Do serka wiejskiego dodajemy pokrojone w kosteczkę rzodkiewki, pomidora i posiekany szczypiorek. Jemy z pieczywem.
