Precel z szynką

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 10 ocen)
Precel z szynką
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

331 kcal Kalorie
16 g Białko
14 g Tłuszcze
35 g Węglowodany
893 mg Sód
2 g Błonnik

Składniki
1
garść sałaty
20 g
2
plastry szynki parmeńskiej
30 g
1
plaster sera gouda
15 g
2
sztuki pomidorków koktajlowych
40 g
0,6
łyżki serka kanapkowego
15 g
1
łyżeczka masła
5 g
2
kromki precla
60 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

331 kcal Kalorie
16 g Białko
14 g Tłuszcze
35 g Węglowodany
893 mg Sód
2 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Precla przekrajamy na pół i chwile podpiekamy na patelni

2

Następnie smarujemy jedną część masłem a druga serkiem kanapkowym

3

Układamy sałatę, ser, szynkę i pomidory

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?