Prażone jabłko z serkiem i płatkami owsianymi

Name: Prażone jabłko z serkiem i płatkami owsianymi
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 150 g jabłka; 2 g cynamonu; 10 g erytrolu; 150 g serka homogenizowanego; 10 g masła; 40 g płatków owsianych; 20 g odżywki białkowej

Lekkie i aromatyczne – takie jest nasze prażone jabłko z serkiem i płatkami owsianymi. Znajdziesz tu niezawodne połączenie jabłka z cynamonem, a do tego kremowy serek homogenizowany i pożywne płatki owsiane. Efektem jest posiłek, który poleca się jako szybkie, pyszne śniadanie lub kolacja na słodko. Idealny także na diecie lekkostrawnej – smacznego!

20 min

Czas przygotowania

25 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez soli

Dla kobiet w ciąży

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

591 kcal Kalorie

31 g Białko

23 g Tłuszcze

68 g Węglowodany

208 mg Sód

8 g Błonnik

Składniki

1	sztuka jabłka 150 g
0,5	łyżeczki cynamonu 2 g
2	łyżeczki erytrolu 10 g
1	opakowanie serka homogenizowanego 150 g
2	łyżeczki masła 10 g
4	łyżki płatków owsianych 40 g
2	łyżki odżywki białkowej 20 g