![Placuszki owsiane z czekoladą i borówkami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/02/17221942/bok-11.jpg)
Placuszki owsiane z czekoladą i borówkami
Lubisz czekoladę? Nasz przepis na placuszki owsiane z czekoladą i borówkami jest właśnie dla Ciebie! Szybko, prosto, smacznie…i bardzo czekoladowo! Czego więcej można chcieć?
![Placuszki owsiane z czekoladą i borówkami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/02/17221945/gora-16.png)
Kategorie
![Bez glutenu](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezglutenu.png)
![Bez laktozy](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezlaktozy.png)
![Bez produktów mlecznych](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/beznabialu.png)
![Bez soli](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezsoli.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Low fat](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/fat.png)
![Low fodmap](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/lowfoodmap.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
359
kcal
Kalorie
13
g
Białko
11
g
Tłuszcze
56
g
Węglowodany
82
mg
Sód
7
g
Błonnik
Składniki
2
|
sztuki bananów
240 g
|
2
|
sztuki jajka kurzego
112 g
|
5,4
|
łyżki mąki owsianej
65 g
|
50 g
|
borówek amerykańskich
|
0,1
|
sztuki czekolady gorzkiej
10 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
359
kcal
Kalorie
13
g
Białko
11
g
Tłuszcze
56
g
Węglowodany
82
mg
Sód
7
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Składniki na ciasto blendujemy i odstawiamy na 5-10 minut. Następnie mieszamy z borówkami i posiekaną czekoladą.
2
Placuszki smażymy bez tłuszczu na nieprzywierającej patelni. Smacznego!