Pieczone frytki z ziemniaków z majonezem wegańskim

Pieczone frytki z ziemniaków z majonezem wegańskim

Jeśli lubisz frytki tak bardzo jak my, to z pewnością pokochasz ten przepis. Pieczone frytki z ziemniaków z majonezem wegańskim to świetna przekąska w zdrowszym i zdecydowanie smaczniejszym wydaniu niż tradycyjny fast food. Z pewnością docenisz ich cudowny smak w połączeniu z aksamitnym sosem.

5 min
Czas przygotowania
30 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Pieczone frytki z ziemniaków z majonezem wegańskim
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
570 kcal Kalorie
8 g Białko
26 g Tłuszcze
79 g Węglowodany
8 g Błonnik
191 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
6
sztuk ziemniaków
420 g
1
łyżka majonezu wegańskiego
25 g
2
łyżeczki oleju rzepakowego
10 g
1
łyżeczka tymianku suszonego
3 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
570 kcal Kalorie
8 g Białko
26 g Tłuszcze
79 g Węglowodany
8 g Błonnik
191 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Piekarnik rozgrzewamy do 200°C (funkcja góra-dół).

2

Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy w równe słupki na kształt frytek o grubości około 1 cm. Osuszamy, doprawiamy solą oraz pieprzem według własnego uznania.

3

Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Układamy frytki tak, aby nie dotykały się nawzajem. Skrapiamy olejem i pieczemy na środkowym poziomie piekarnika przez 20-25 minut, aż się zarumienią i będą miękkie. W połowie pieczenia możemy je ostrożnie przemieszać.

4

Gotowe frytki podajemy z majonezem wegańskim wymieszanym z suszonym tymiankiem.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera

Respo Sport Banner
Respo Sport Icon

Trenujesz regularnie?
My robimy dietę. Ty robisz wynik.

Opieka dietetyka sportowego i indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojej dyscypliny, treningów i sportowych celów. Nie pozwól, by źle dobrana dieta ograniczała Twój progres.

Respo Sport Banner