Pesto z rukoli

Name: Pesto z rukoli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 porcji
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 100 g rukoli; 20 g płatków drożdżowych; 24 g soku z cytryny; 60 g prażonych orzechów włoskich; 10 g oliwy z oliwek; 0.25 g soli i pieprzu

Lubisz wyraziste smaki? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na pesto z rukoli! Jego smak to idealne połączenie lekko gorzkiego smaku orzechów włoskich i rukoli oraz serowego posmaku płatków drożdżowych. Sprawdzi się ono świetnie jako dodatek do grzanek, makaronów, czy sałatek. Spróbuj koniecznie!

5 min

Czas przygotowania

5 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,25/5

(z 4 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję

118 kcal Kalorie

4 g Białko

10 g Tłuszcze

4 g Węglowodany

2 g Błonnik

27 mg Sód

Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!

Sprawdzam

Składniki

Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość	Składnik
100 g	rukoli
4	łyżki płatków drożdżowych 20 g
4	łyżki soku z cytryny 24 g
60 g	prażonych orzechów włoskich
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1	szczypta soli i pieprzu 0,25 g