Pesto pietruszkowe z chilli

Lubisz klasyczne, polskie smaki? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: z naszym przepisem włoski sos pesto wykonasz bez grama bazylii. Zamiast niej, za bazę posłuży prawdziwa królowa polskich ziół – natka pietruszki. Takie pesto pietruszkowe ma bardzo wyrazisty smak oraz aromat, a także dostarcza prawdziwej mocy składników odżywczych – chociażby żelaza i witaminy C.

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Pesto pietruszkowe z chilli
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

96 kcal Kalorie
3 g Białko
7 g Tłuszcze
6 g Węglowodany
4 mg Sód
1 g Błonnik

Składniki
4
łyżeczki natki pietruszki
20 g
1
sztuka papryczki chilli
20 g
1
sztuka cytryny
80 g
1
ząbek czosnku
6 g
2
garści nerkowców
60 g
2
łyżeczki oliwy z oliwek
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

96 kcal Kalorie
3 g Białko
7 g Tłuszcze
6 g Węglowodany
4 mg Sód
1 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wszystkie składniki dokładnie blendujemy na gładką masę.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?