Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem

Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem

Masz już dosyć monotonnych kanapek z szynką i serem? Wystarczy, że zamienisz dodatki na inne i z pewnością pokochasz ten prosty posiłek na nowo. Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem z pewnością będzie ciekawym, a co ważniejsze smacznym urozmaiceniem Twoich tradycyjnych kanapkowych śniadań.

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 2 ocen)
Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
505 kcal Kalorie
34 g Białko
19 g Tłuszcze
59 g Węglowodany
1213 mg Sód
11 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
1
opakowanie twarożku
200 g
25 g
 szpinaku
1
sztuka pomidora
160 g
3
sztuki suszonych pomidorów
60 g
2
kromki chleba żytniego
60 g
2
łyżeczki szczypiorku
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
505 kcal Kalorie
34 g Białko
19 g Tłuszcze
59 g Węglowodany
1213 mg Sód
11 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Twarożek mieszamy z posiekanymi suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, solą i pieprzem.

2

Kroimy pomidora i myjemy szpinak.

3

Twarożek podajemy z pomidorami, szpinakiem i pieczywem.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera