Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Owsiano-żytnie batoniki z miodem i czekoladą
Czy wiesz, że fit-batoniki możesz wykonać samodzielnie? Powiemy więcej — możesz je przygotować bez większych trudności! Wypróbuj nasz przepis na owsiano-żytnie batoniki z miodem i czekoladą, a przekonasz się, że tworzenie własnych fit-słodyczy to sama przyjemność. Tak przygotowane batoniki to maksimum smaku i dopasowania do preferencji — spróbuj, a pokochasz ich smak!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
|
10
|
łyżek płatków owsianych górskich
100 g
|
|
4
|
łyżki płatków żytnich
40 g
|
|
50 g
|
żurawiny suszonej
|
|
0,4
|
sztuki czekolady gorzkiej
40 g
|
|
4
|
łyżeczki miodu
48 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni, góra-dół.
Do miseczki wsypujemy: płatki, żurawinę, posiekaną czekoladę, miód. Wlewamy 120 ml wody i dokładnie mieszamy, aż masa stanie się zwarta.
Keksówkę o wymiarach 10 cm x 30 cm wykładamy papierem do pieczenia. Przekładamy masę, równomiernie rozprowadzając i dociskając.
Wstawiamy formę do rozgrzanego piekarnika i pieczemy przez około 20 minut, aż masa delikatnie się zrumieni na wierzchu.
Studzimy całkowicie, a następnie wyciągamy z formy i kroimy na batoniki. Smacznego!
