Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Owsianka z owocem kaki i orzechami
Szukasz oryginalnego pomysłu na słodkie śniadanie? Nasza owsianka z owocem kaki i orzechami sprawdzi się idealnie! Danie to zawiera źródła wszystkich podstawowych makroskładników, zaś całość dopełnia nieoczywisty, słodki smak owoców kaki. Spróbuj koniecznie!
Kategorie
Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.
Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.
Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.
Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
|
6
|
łyżek płatków owsianych
60 g
|
|
1,5
|
łyżki odżywki białkowej
15 g
|
|
0,5
|
sztuki kaki
125 g
|
|
30 g
|
mieszanki orzechów
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem do linii płatków, pozostawiamy na 3 minuty.
Do namoczonych płatków dodajemy odżywkę białkową i dokładnie mieszamy.
Dodajemy pokrojone kaki oraz orzechy.
